Qu'est-ce que la thérapie des Etats du Moi?

Les explications ci-dessous sont tirées des fondements donnés par Maggie Phillips, thérapeute américaine spécialisée dans la thérapie des Etats du Moi.

Tout d'abord définissons les Etats du moi :
Un état du moi est un système organisé de comportements et d'expériences dont les éléments sont connectés par quelque principe commun (ex. : âge, source, fonction, besoin etc...).

La thérapie des états du Moi est une thérapie relationnelle qui diffère de la PNL, de la gestalt, de la psycho-synthèse et des autres modèles de « parties ». Le thérapeute s'occupe simultanément de quatre relations présentes :

• L'alliance entre le thérapeute et le consultant (la première et la principale)
• L'alliance entre le thérapeute et les états du Moi
• L'alliance entre le consultant et les états du Moi et
• Les alliances des états du Moi entre eux.

John Watkins voit la personnalité comme étant composée d'innombrables états du Moi, chacun servant une fonction adaptative et séparé de chaque autre par des degrés variés de dissociation. Il employa l'hypnose pour activer et travailler avec les états du Moi moins conscients.
On parle ainsi du Soi divisé. Il s'agit de dissociations qui ont eu lieu en cours de la vie souvent dans la tendre enfance ou suite à un traumatisme, les différents Moi de l'individu se sont séparés et sont restés sans communication. Ces Etats du moi ont des besoins contradictoires qui peuvent souvent créer des symptômes cliniques. Quand les états du Moi sont en conflit à cause de la compétition des fonctions d'adaptation, des besoins dévelopementaux variables ou à cause de réponses post-traumatiques différentes, la fragmentation qui en résulte peut contribuer à une variété de problèmes cliniques.

Une hypothèse essentielle est que tous les états du Moi ont une fonction adaptative positive pour la personnalité globale. Cela est vrai même si le comportement de l'état du Moi apparaît destructeur ou dysfonctionnel.

Les symptômes incluant la dépression, l'anxiété, les troubles du comportement alimentaire, la pharmacodépendance, les anxiétés, les attaques de panique et les états de stress post-traumatique peuvent être présents.

La source de la difficulté se situe habituellement en dehors de la conscience à cause du degré de dissociation impliquée.

Le but primordial est d'aider les états du Moi à former une famille intérieure plus cohérente et plus coopérative.
L'état modifié de conscience est souvent utilisé à cet effet car il permet de rentrer en contact avec les différents états du moi qui jusqu'alors étaient restés cachés, un vrai travail de communication commence.

Cette forme de thérapie est contre indiquée dans les cas suivants :

• Le consultant est en crise ou suicidaire
• Le consultant est instable ou émotionnellement labile
• Quand le travail des états du Moi crée plus de fragmentation

Il y a plusieurs façons de travailler avec les états du Moi. Toute technique de thérapie individuelle, de groupe ou familiale peut être utilisée avec les Etat du Moi.

Gurdjieff apporte un analyse philosophique des Etats du Moi qui complète de manière intéressante l'aspect psychologique abordé plus haut :