Qu'est-ce que la PNL?

La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique a été créée par Richard Bandler et John Grinder à partir d'études menées sur le processus mentaux de personnes performantes dans leur domaine (communication, thérapie, etc). Elle est issue de la pratique d'Erickson en étant très complémentaire à la pratique de l'hypnose.

Pour une meilleure compréhension, voici une brève description des "présuppositions" de la P.N.L. inspirée de Wolfgang Bernard :
La P.N.L. n'aborde en règle générale que les aspects fonctionnels de l'être humain.

Réduite à sa plus simple expression, la P.N.L. part de la présupposition que "le modèle du monde" de l'homme se forge à partir d'une computation de ce qui rentre par les cinq sens depuis le début d'une vie humaine. La façon dont quelqu'un traite, crypte et code les informations qu'il rencontre dans sa vie est déterminante pour la façon dont il vit sa vie.

Programmation, car il s'agit de "programmes" et d'apprentissages automatisés (nous y avons accès sans avoir à réfléchir, comme lorsque nous mangeons).

Neuro, car ces apprentissages s'effectuent grâce à notre système nerveux.

Linguistique, car le langage joue un rôle déterminant dans le processus d'apprentissage et reflète à la fois ce que nous pensons et la façon dont nous pensons.

La PNL permet "d'apprendre à apprendre", c'est "l'étude subjective du cerveau humain" qui prend en compte les stratégies mentales (d'apprentissages, de motivation, etc.). Ses applications sont multiples : modélisation, créativité, apprentissage, thérapie, communication.

L'expression "modèle du monde" signifie plus que "philosophie de vie". Elle englobe aussi notre façon de nous comporter, nos stratégies de créativité, de décision et d'apprentissage, nos stratégies de motivation, nos différents états internes, nos facultés de réaliser nos objectifs, nos valeurs et nos croyances.

L'approche de la P.N.L. décode, décrypte, toutes ces différentes fonctions et propose, le cas échéant, de les modifier pour que la vie soit vécue avec plus de facilité et moins de souffrance.

Le thérapeute établit avec le consultant le rythme et l'engagement par lesquels il veut évoluer, tout en respectant son écologie interne (afin d'effectuer une modification de ses attitudes, sans effets secondaires néfastes pour la personne concernée) et externe (qui garantit que cette modification n'entraîne pas de contraintes pour son entourage).

Qu'est-ce que le Coaching ?

Le coaching vise le développement de l'autonomie et non la reproduction de modèles. En recadrant une situation, il produit un changement significatif en matière de comportement et d'efficacité. Il facilite les adaptations aux mouvement constants de l'environnement économique et social.

Le coaching vise le développement des aptitudes, l'adaptation à une situation nouvelle, l'aide à la décision, ou la résolution de difficultés.

Le coaching porte sur toutes les compétences et elle est particulièrement bien adaptée aux "savoir-faire" et "savoir-être" concernant l'organisation, le relationnel, la communication.

... Alors, maintenant un léger clic sur la souris, juste pour la curiosité de savoir ce qui ce passe derrière la page et encore derrière l'autre page, ou pour remonter un peu plus haut et pendre une grande inspiration avant de tourner la page, mais pas avant d'avoir pris le temps de prendre conscience que vous êtes bien assis sur votre chaise, la main posée sur la souris et les yeux bien grand ouverts...